年末各种聚会欢唱和跨年派对机会暴增，你是否也不小心让自己的耳朵暴露在过大的噪音危险中？安装上周推出的 watchOS 9.2 後，在使用主动式降噪功能时，「噪音」app 会在 AirPods Pro (第 1 代) 和 AirPods Max 降低环境音量时显示资讯。这项更新延伸自我们最近发表的 watchOS 9 和 AirPods Pro (第 2 代)，使用者使用主动式降噪功能或「适应性通透模式」时，可以在「噪音」app 中看到这项资讯。
此资讯的重要性WHO 估计到 2050 年，全球将有超过 7 亿人遭受严重的听力损失。根据 Apple Hearing Study 的研究结果，有 25% 参与者每日平均的环境声音暴露程度实际高於 WHO 的建议上限。若暴露在环境噪音下，长久下来会大幅影响我们的听力健康，所以掌握暴露情况并尽量保护听力是相当重要的事。
使用者也可透过以下方式了解自己的听力健康：
—「降低高音量」：若要设定耳机的音量限制，可以进入「设定」，然後点一下「声音与触觉回馈」(iPhone 7 和後续机型) 或「声音」(较早机型)。点一下「耳机安全性」，然後开启「降低高音量」，便可将滑杆拖移到偏好的分贝量。
— 将「听力」加入「控制中心」：你可以将「听力」加入「控制中心」，以便在 iPhone 和 Apple Watch 上查看耳机音量。
— 设定「噪音」app 并取得通知：打开 Apple Watch 上的「噪音」app，点一下「启用」以开启监控。若要启用通知，以便在分贝量上升到可能影响听力的程度时发送通知，请打开 Apple Watch 上的「设定」app，依序点选「噪音」和「噪音通知」，然後选择一项设定。
— 听力健康：使用者可在「健康」app 中参阅「听力」下方的文章，以进一步了解听力健康。你也可以查看自己在一段时间内所暴露的环境噪音强度与耳机音量。
觉得太吵的时候，就把手边的 AirPods Pro 戴起来吧！